La résolution de l'année ou la préparation du plan action après temps des fêtes

Bon voila ça doit arriver…les résolutions de l’année. Et oui a 01 :21 du matin c’est a ça que je pense…en fait c’est plutôt au plan d’exécution que je réfléchis. Résolution Général; Perde 80 livres (35 kilos) pour l’été 2012. Pourquoi cette date vous me dites? Et bien une personne importante de ma famille (et pour moi) va se marier et disons que je vais être sur TOUTES ou presque les premiers plan des photos… Bon il n’a pas juste cela bien sur…le projet bébé prévus dans deux ans(il est préférable d’avoir la forme pour la grossesse et pour le bébé)…ma garde robe qui rapetisse encore(bon elle va finir par devenir trop grande mais ça c’est pas grave)… j’ai recommencé à ronfler(Mon amour dors mal et moi j’ai pas d’énergie car je fait probablement de apnée du sommeil).…bref j’ai un tas de raison… Oui je me sens bien dans ma peau (en général, car quand même on a de la pression social et blabla…je vous ferais pas de révélation en vous disant que des fois je déteste mon ventre et mon double menton (qui parait pas dans les photos car je les prends du bon angle…) enfin vous comprenez)

Donc mon plan d’action va se faire sur plusieurs phases :

Phase 1 : Équilibré mon alimentation; Je vais me réinscrire à un groupe qui s’appelle Belle et mince, j’avais perdu près de 30 livres avec eux(et j'en ai repris 15 livres car j'ai eu des méchants trip de bouffe depuis 3 mois...), et je trouve leur programme simple et bien équilibré. Ce n’est pas que je ne suis pas capable de faire celui-ci seul à la maison, mais le faire, de se faire peser par des gens et avoir leur soutien à toutes les semaines, ça aide beaucoup!  (Niveau cout ce n’est pas trop mal, c’est 30$ l’inscription et 8$ par semaine)

Phase deux : Faire de l’exercice : LE DÉFI. Ce n’est pas que je n’aime pas bouger mais c’est que je n’ai jamais eu ça dans ma routine de vie. Donc je me suis dit qu’un cour de quelque chose serais un début…J’ai penser au cour aquaforme. C’est bien pour recommencer à bouger et c’est presque sans danger de blessure musculaire.

Phase trois; Le long terme. Me trouver une hygiène et routine  de vie avec tout cela…malheureusement ça ne se fait pas en claquant des doigts…mais bon il faut le faire en pensant à l’avenir!

Bref je vais tenter de vous faire un suivi de tout cela!

Et vous c’est quoi vos résolutions cette année?

Si des personnes veulent tenté de modifier leur vie comme moi et qu’on s’encourage(genre suivre les même cours aquaforme) contacté moi! Je mets mon plan action en marche après Noël.

Passion Bentô

AAAALLLLLOOOO!

Ho que ça fait un moment que j’ai rien mit ici! C’est sur que coté budgétaire on a eu des ennuis donc j’avais pas grand-chose de nouveau a vous montré!

Aujourd’hui je vais vous parler(montré) de ma nouvelle petite passion, les Bentô! « De kessé » vous allez dire! Wikipédia si vous plaît :

"Le bentō (弁当, bentō^?) est un terme japonais désignant le repas rapide ou casse croûte contenu dans un coffret pris hors de la maison mais aussi un plat unique japonais extrêmement populaire au Japon. Il prend la place à la fois du sandwich mais en beaucoup plus nutritif, du plat de restauration rapide, du repas pris dans les trains, les avions, les excursions... Mais c'est avant tout celui qui est préparé à la maison tous les matins pour être consommé à l'école ou sur le lieu de travail. Il était difficile d'imaginer un écolier ou un travailleur manuel sans son bentō « maison » et sa bouteille de thé dans son sac ou dans son cartable, mais, à cause de l’augmentation des fast food et du travail des femmes, il y a moins de gens qui les emportent avec eux maintenant.

En pratique on prononce Obentō, le préfixe « O » étant un honorifique qui souligne son importance dans la civilisation et la vie japonaise quotidienne."

La vous me dites : "Ben la tu trippes a faire des boite à lunch ?" Et je vous réponds « oui oui » 

Les bento peuvent être très artistique. Je vais vous mettre des exemples qui ne sont pas de moi.

Donc voici les miens qui sont plus pratiques que artistique mais quand même beau a voir !

Un grand avantage c'est que les boites ne sont pas gigantesque(bon ça dépend des modèles) donc les portions sont correct! De plus, dans les bentôs ont doit mettre de la couleur, donc des fruits et légumes, ce qui fait un lunch bien équilibré! La difficulté dans les Bento réside dans le fait de tout mettre la nourriture dans un plat(la plupart ils ont deux ou trois étage), que ça sois joli jusqu'au moment d'être manger(donc doit résisté au transport!

Pour ceux qui veulent avoir plus d’information, entrez Bento dans Google, il y a beaucoup de site Français qui sont bien garni! Voici un lien pour un forum d'une communauté et elles ont testé plusieurs site donc ça donne une bonne idée dans quoi on s'embarque!(surtout niveau prix des fois sur Ebay ou certain site il abuse avec les frais de port)(si vous voulez me trouvé je suis Athalia) La plupart des chose que j’utilise je les ai commandés du Japon(merci site d’achat et EBay) voici quelques exemples de mes achats( les photos sont pas 100% génial)

Mes bentos (le noir je l'ai reçu hier^^ donc c'est le bleu que vous avez utiliser en haut) et mon chip maker.

Mon Bento bleu dans un meilleur angle  avec ses accessoires.

Des pics animaux et des moules pour faire des saucisse en forme de pingouin, crabe et tulipes

Des pots à sauce, dans barrant panda(pour séparé la nourriture), pics panda(ils sont trop mignon!) des pics notes de musique et des formes pour faire de la bouffe en forme de fleures rapidement(on les vois pas très bien...). Le fond c'est un furoshiki(je ferais un article la dessus)

Enfin voila! Je vais tenté de vous remettre d'autre truc beauté aussi! D'ici ce temps la prenez sois de vous!