Bon comme toutes autres femmes rondes, je fais attention à mon alimentation depuis un an. Rien de sévère mais j’ai tout de même perdu 30 livres. Je suis un programme qui s’appelle Belle et mince, qui me convient vraiment, car il s’adapte bien à la vie de tous les jours et il est assez flexible. Bon, dernièrement, je ne peux plus allez aux rencontres (je travaille à la même heure), donc ma mère et moi nous avons décidé de se faire notre propre suivi sur la Wii, avec le jeu Wii Fit Plus ! Nous nous mettons des objectifs de 2 livres pour deux semaines.
Cette semaine, j’ai décidé de marcher pour aller au travail. Mon amoureux prend la voiture le matin et moi je la ramène le soir (nous travaillons au même endroit). Bon, ce n'est que 25 minutes de marche, mais c’est 25 minutes de plus qu’avant ! Il ne faut pas oublier mon amoureux qui est content de dormir 15 minutes de plus le matin!
Donc je vous fais un compte rendu la semaine prochaine !
bon courage, pour ma part, la wiifit plus me permets de faire de l'exercice lorsque je n'ai pas le temps d'aller au sport!
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